心臟的重要性

心臟是重要的器官，而心臟的大小大約與拳頭大小。

心臟把血液帶動到身體各個器官，把氧氣和各種營養物質輸送到身體各個部位。為了保護心臟健康，要控制體重、戒煙、戒酒、改善生活節奏，配合運動和早睡早起。這可以避免心臟病的風險。世界心臟聯盟於1999年將每年月的最後一個星期日定為世界心臟日。世界心臟日的永恆主題是「健康的心，快樂人生」。